爵士舞作为新兴的舞蹈在当今的舞台上放大光彩,成为最受欢迎的舞蹈是因为它具有独特的表现方式和独具一格的舞台魅力。下面是小编为大家整理初级爵士舞舞蹈教学《stupid shit》视频 ，供大家参考!

【资料图】

爵士舞动作要素

1.利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，下肢具有弹性，而上半身的各关节可保持松弛，并可迅速做出更符合要求的动作，使动作更多样。

2.快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞技巧的佼佼者。

3.让身体各个部位如头、肩、腰、臀、躯干做独立的动作。

4.强调角形及线条性的动作。

5. 运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中，我们把重拍放在头部或手部上，在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做，不与本身的动作同时行动。也就是说一个动作本在一拍里就可完成，但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部份表现。

6.多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出。 

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