哮喘好发于春秋二季，多因气候骤变而诱发，以夜间和清晨较多。病程较长，因此在日常生活中，我们可以用食疗的方法予以预防和治疗。接下来跟着小编一起来了解支气管哮喘的食疗有什么吧，希望对大家有所帮助。

支气管哮喘的食疗

(资料图片仅供参考)

1.苏子粥

支气管哮喘食疗法食材：苏子10克，粳米50克，红糖适量。

制法：将苏子捣为泥与梗米、红糖同入锅内，加水煮成粥。

用法：每日早晚温服，5～7日为1个疗程

功效：降气化痰，止咳定喘。

2.杏仁薄荷粥

支气管哮喘食疗法食材：杏仁30克(去皮尖)，鲜薄荷10克，粳米50克。

制法：将杏仁放入沸水中煮到七分熟，入粳米同煮，成粥时，入薄荷，稍煮即可。

用法：早晚服食。

功效：宣肺散寒，化痰平喘。

3.白果蜂蜜汤

支气管哮喘食疗法食材：白果仁6-9g，蜂蜜适量

制法：将白果仁炒熟去壳，加适量清水煮熟，再加入蜂蜜适量，喝汤食用白果仁，每晚睡前服用。

功效：白果仁可以敛肺定喘，止带浊，缩小便。主要用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿尿频。

4.萝卜饮

支气管哮喘食疗法食材：白萝卜适量

制法：白萝卜洗净，切碎，以洁净纱布取汁液。每次取白萝卜汁30ml加白糖15g，煮沸后饮用，每日3次。

功效：萝卜有下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。

5.核桃仁补骨脂汤

支气管哮喘食疗法食材：核桃仁60g，补骨脂9g

制法：先把核桃仁切碎与补骨脂一起加入砂锅内放水煎，头汁和二汁均煎成60ml左右，分两次温服。

功效：核桃仁补骨脂汤有补益肺肾、平定气喘的作用。

6.北瓜膏

食材：北瓜一个，

制法：将北瓜剖开去籽洗净，切碎加等量麦芽汤，略加水，放入陶器锅中，煮至极烂，去渣，将汁再煮，浓缩后在加十分之一的生姜汁。每次开水冲服10-15ml，每日2-3次。

注意：此种治疗方法见效较慢，不适宜与急性时发作食用，最好在哮喘好发的季节前2个月食用。

支气管哮喘的预防

1.戒烟限酒。香烟能够引发许多疾病，烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响，因为它们会刺激呼吸管道，所以患者应戒掉抽烟的习惯。另外，患者亦要尽量避免被动吸烟。酒水也应少喝。

2.避免接触致敏原。

3.预防呼吸道感染

天气较冷时，吸入寒冷和干燥的空气对哮喘病患者是很不好的，所以在哮喘发作时应尽量避免外出。如必须出去，之前应喝一些温水，多穿几件衣服。最好是穿能够防风和防雨的衣服，这样可以帮助保暖。必要时可戴一条围巾或口罩护住嘴和鼻子，避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空气中，尽量使吸入温暖的空气。对流感疫苗不过敏者，可注射流感疫苗。

4.保持室内空气流通及清洁

哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘螨和细菌是引致哮喘病发的主要致敏原，所以应该勤加打扫，减少空气中的尘埃。