排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14-16天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。女人的排卵期是在什么时候呢?下面是小编为大家收集的信息，欢迎阅读!

女人的排卵期是在什么时候

一个女人每个月只能排出一个卵子，而卵子排除后可以停留在体内1-2天，之后就会死掉，而精子的存活能力却比卵子要多1、2天，也就是说精子的存活时间是 2-3天。那么如果想怀孕的话就要掌握好这2、3天的时间，不出意外宝宝就会降临喽，同时如果想避孕道理是一样的，避开这2、3天的危险期，一般就不会受孕了。

(资料图片仅供参考)

排卵期的时候一般女性朋友们会感觉下腹一侧疼痛，有些女性会有排卵期出血的现象，这是因为排卵前后体内的雌激素分泌量的波动引起的子宫少量出血，这是正常的现象，女性朋友不用担心，不会影响正常的受孕的，而且受孕也不会影响孩子的健康。

排卵期的时候一般女人的体温会升高。可以在早晨起床之后测量一下自己的体温，如果这几天的体温比平时要高，那么就可以寻找到一定的规律，确定排卵期了。最主要而且最明显的确认方法就是观察阴道分泌物，一般排卵期的时候阴道分泌物会呈现透明、水样，有弹性。一旦出现这样的分泌物，那女性朋友们想要宝宝的就抓紧时间进行吧。我就是利用这个办法受孕生下我家宝贝的。很准哦。我们还可以通过推算日期来确定排卵期，一般排卵期是在两次月经的中间，所谓前七后八是安全期，那么除了这15天加上月经5、6天，其他的时间我们都算危险期。

想避孕或者怀孕的女人要掌握好这几天的动向。再有我们也可以去药店或者保健品商店买排卵试纸，就跟验孕试纸原理差不多，我们可以利用科学的工具来检测自己是否已经到了排卵期。如果这些都不能让你很好的确定排卵期，那么你还可以去医院做B超，这个方法会更准确的确认你是否处在排卵期，卵泡的成熟度、还可以看到卵泡的破裂等等。是最科学的一种方式。

对于月经不准的女性朋友想利用排卵期怀孕，那最好去医院请医生帮助查看一下，这样会更准确。那么想通过排卵期避孕的朋友们最好也别完全相信这个办法，这个办法不是绝对安全的，只是相对安全的一个办法。

排卵期临床表现

1、食欲下降：研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。 排卵期

2、精力旺盛：这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。

3、性欲高涨：总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

4、抵抗力下降：在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

5、肛门坠胀或一侧下腹痛：成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。

6、阴道分泌物增多：女性排卵前阴道分泌物少、黏稠且不透明;随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色;至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状黏液。女性这种阴道分泌物增多一般持续2-3天，是女性最易受孕的时间。

7、排卵期出血及体温上升：卵巢兼管着女性内分泌激素的分泌，因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，可能会引起少量子宫出血，称为排卵期出血。排卵后由于孕激素的分泌，使体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温的变化，寻找出自己的排卵日期。

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