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杨绛先生在《杂忆与杂写》中说，“人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在于人的本身。”

(资料图)

每个人身上都蕴含着无穷的成长潜力。以下4种方式，是帮助个人实现自我成长的“捷径” 。

01

习惯于深度思考

思考的质量，决定人生的质量。

斯坦福大学教授卡罗尔·德伟克，曾将思维模式分为三种：感性思维、逻辑思维和结构思维。

感性思维属于点状思维，对事件没有延伸思考，只是基于某个情绪点进行主观判断。

逻辑思维是线性思维，由一个原因，推出一个结果。 但思考维度仍旧过于单一。

而结构思维，则是一种面状思维。拥有面状思维的人，能主动挖掘更多可能性，最终给出兼顾各方的最优判断。这就是深度思考的能力。

深度思考是一个静下心来，对问题抽丝剥茧的过程。

深度思考，需要被动学习向主动学习升级。在工作和生活中，自己找问题，并带着问题进行广泛的学习与专注思考。

只有打破，才能进阶。跳出舒适区，是深度思考的进一步升级。每一次深度思考，其实都是在打破自己，打破单一浅显的思维框架，打破陈腐的认知和经验，打破舒适区。

02

与优秀的人同行

与庸俗者同行，没有压力，你会变得越来越懈怠，脚步越来越沉重，甚至会嘲笑努力奋发的人。

与优秀者同行，时刻被无形地鞭策，在潜移默化中被影响。

和优秀的人在一起，你会不自觉向他们看齐，时刻鞭策自己，自然也会变得出类拔萃。

你选择和什么样的人同行，决定你能走到什么样的终点。

当你置身于一个非常优秀的圈子里，你会不满足于平庸。

会不断修炼自己，学习他们优秀的品质、自律的习惯，出色的能力，被无形的力量推动前行。

和优秀的人同行，不仅能帮助你遇见更好的自己，在你困惑或者走错时，还能给予你力量和指引。

03

善待你的时间

马克思有一句话：一切经济最后都归结为时间经济。

人生际遇的分野，根本上来说是从时间的利用方式上开始的。

盛年不重来，一日难再晨；及时当勉励，岁月不待人。在这短暂的一生里，是过得碌碌无为，还是精彩从容，正是取决于我们对待时间的态度。

你要知道，浪费时间的人，时间也在蹉跎他。只有当你懂得珍惜时间，时间才会给你最好的回馈。

所以，要学会对个人时间进行科学规划，精细管理：

远离那些能让你上瘾的“垃圾快乐”； 拒绝无关紧要的聚会、社交； 科学休息，把80%的精力投注到真正重要的事情上去。

04

保持空杯心态，升级认知

苏轼有句名言：“博观而约取，厚积而薄发。”

博观，就是广泛涉猎。约取，则是一个去芜存菁、提炼精华的过程。

而厚积薄发，是指在积累雄厚之后，慢慢地释放出来。

能够不断成长的人，都应该是终身学习者。我们站得越高，世界也就越广阔，越丰饶。

能够不断成长的人，都具有空杯心态，永远保持积极进取的开放态度，向外探寻，向内思考。

怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。

这是我们做《哲思》的初衷，也可能是你每晚阅读《哲思》的意义。

说到底，《哲思》并不能直接让你更幸运，而是为了帮你成为一个懂情趣、会思考、能自洽、有认知的人。

最近，人民论坛联合人民日报出版社，将历年哲思从见识、格局、成长、交往、智慧5个方面集结成《哲思》系列丛书。

希望这套书，能帮你打开思维的大门，带你进行一场探索内心世界的奥秘之旅。

今后的日子，哲思也将继续伴你同行。

本期编辑 | 王思楠

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资料来源 | 洞见、十点读书、有书；图片来自网络