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一个人的性格、气质、素养等所形成的个人魅力和影响力，是一种自内而外散发的无形力量，就是我们所说的气场。

有的人朴质无华却魅力四射，有的人不怒自威而令人敬畏，有的人陷于困境而不失骨气，有的人身处责难却包容大气……

气场，是一个人独一无二的精神名片。

一个人气场不强，不外乎以下四个原因。

01不会拒绝

有的人最喜欢说的便是“随便”二字。

他们生怕自己的要求会损害他人的利益，从而引起他人的不满。

有的人总是不好意思拒绝别人，害怕自己的拒绝会伤害到别人。

面对他人恶意的“玩笑”，也会选择容忍。

可是，容忍换来的，有时候不是对方的“适可而止”，反而是对方的“得寸进尺”。

于是，别人不乐意做的事情，会推给他们； 别人力所能及的事情，也会推给他们，而自己活得越来越累，越来越卑微。

不论是生活中还是职场上，一味退让和隐忍都不会换来任何好感。

拒绝，是每一个人的权利。

该付出的时候付出，该拒绝的 时候要果断拒绝。

善于运用这份权利，才能守住自己的边界。

02沉不住气

气场越强的人越能沉得住气。

有时候提升气场并不一定要学会什么不得了的技能，会模仿就行。

仔细观察气场强大者的行为标准，用他们的标准来要求自己，久而久之，自己也会在不知不觉中形成强大气场。

沉不住气的人往往心急话多，气场强大的人往往遇事不慌张。

气场强大的人要么见多识广，遇突发事件能沉着应对，要么个性勇猛，敢于面对惨淡的人生。

生活就是这样，你越是惧怕什么躲避什么，那个让人心底生畏的东西便越是甩不掉。

想要提升个人气场，首先要做到遇事沉住气、不逃避，当你能够做到勇敢直视问题的时候，那些令人困扰的难题可能就会迎刃而解。

有时候，我们之所以会觉得困难，并非事情本身有多复杂，而是内心深处的恐惧和逃避将其想象得十分复杂。

03

格局小了

《荀子·非相》中说： “君子贤而能容罢，知而能容愚，博而能容浅，粹而能容杂。 ”

意思就是：君子贤能而能容纳无能的人，聪明而能容纳愚蠢的人，知识渊博而能容纳孤陋寡闻的人，道德纯洁而能容纳品行驳杂的人。

涵养大气是一个人的格局和气场。

大气，是一种海纳百川的气质，是一种成熟宽厚的气量，是一种从容进退的气度，是一个人内在品质和涵养的不自觉外露。

大气做人，就要厚德载物，雅量容人 ， 坦坦荡荡，身正为范 。

不轻易拿自己的涵养挑战别人的浅薄。

当你能做到战胜小我，成熟大我，你的影响力会越来越强、气场也会越来越强。

04

内修不足

修于内，达于外。

你读过的书、走过的路、阅过的人，就是你强大气场的根基。

有些人气场弱，就是因为内修不足。

自主才能自信，独立才会更有底气。

给予自己正向的肯定，是一种人生智慧，更是我们拥有强大气场的内生力量。

多看书，通过文字汲取智者的智慧和力量；

多出去走走，领略花草树木的美丽，吸收阳光雨露的能量，养身更养心。

清楚自己的价值，知道自己该做什么、不该做什么。

遵从自己的内心，勇敢做自己，保持清醒和热爱，才能自带磁场，被好运眷顾。

提升气场并非一日之功，需要不断修炼自我。

愿我们都能感受生命的价值和力量，举手投足之间散发魅力，拥有强大气场。

本期编辑 | 赵橙涔

资料来源 | 国学文化、爱智慧的石头、唯晨、尤尤；图片来自网络