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“你的舒适区，正慢慢毁掉你”

“离开舒适区才能拥有真正的舒适”

【资料图】

“舒适区，你的慢性毒药”

很多文章、很多人鼓励我们“跨出舒适圈”，你是不是也很焦虑，恨不得马上“跨出舒适圈”，别急别急，不妨先问自己三个问题。

问题一：待在舒适区就是庸庸碌碌吗？

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很多情况下，舒适区的形成是因为我们对某个工作领域足够了解，日复一日、年复一年，也会产生疲惫感，让人感觉缺乏挑战，似乎也失去了上进的动力。

其实未必，这种认识夸大了挑战对一个人成长的促进作用，低估了人在舒适区自我改变、进步的可能。

待在舒适区，不代表着“混吃等死”。对不少人而言，舒适区是自己通过努力，一步步打造的，凝结着汗水、才智和经验，把舒适的事做精做专，守着一亩三分地，深耕细作，也能增产增收。

待在舒适区，也会有更多探索、发掘事业新可能的时间和精力。选择让自己不舒适、选最难的路走，难道不是为了求得一个长期的、更好的舒适区吗？离开舒适区，更像是一种延迟满足，从这个层面讲，并不存在所谓的“逃离”。

当然，我们不是说不求上进。不突破、不改变、不成长，迟早会成温水里的青蛙。不敢承担风险，没有勇气改变，还有什么活力可言？

只是想提醒，在是否离开舒适区的选择上，少一些冠冕堂皇的借口，多一点实事求是的理性，更透彻地认清自己，知道自己想干啥，优势是什么，缺点是什么，哪些是可以增进的，哪些是必须放弃的，往正确的方向推自己一把。

问题二：你会因为选择“舒适”而心生愧疚吗？

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不是所有的舒适圈以外都适合我们，也不是所有的走出舒适圈都能带给我们好的转变。关键在于，内在如何选择。

你是听从别人的“我认为”、听从头脑，还是因为跟随了自己的好感觉？这个时候你会知道，自己可以离开原地，但你还站在这里只是因为没有必要非得离开自己的舒适范围而已。

其实对于舒适，不少人是抱有愧疚感的，在他们的潜意识里，舒适代表无所事事、不求进取。

但实际上，舒适区不等同于不劳而获和什么都不做，而是做这件事让你感觉轻而易举，它也许是你的天赋才华，也许是你的熟能生巧或技艺擅长所在。

不是只有吃苦受累的经历才能让人学会坚强，也不仅仅是艰苦奋斗的过程才叫成长。

谁都不必因为选择“舒适”而心生愧疚。

有人说过这样一句话“你必须不停地奔跑，才能留在原地”，所以，能让自己一直保持在舒适区也是一种能力。

问题三：“跨出舒适圈”的时机到了吗？

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仔细想想，人生有真正的舒适圈吗？即便我们待在了自己觉得安全的环境与条件中，仍然需要每天面对琐碎的麻烦事，仍然不会有唾手可得的“躺赢”局面，仍然要为了建构这个舒适环境而努力。

所以，所谓的舒适圈，只是我们当下习以为常的方式；要不要跨出舒适圈，就看是否满足于习以为常的方式所建构的当下生活。

跨出舒适圈，忌“躁”与“怨”，若真心想做一件事而为它跨出那未知的一步，应该仔细思考谨慎为之。

不论我们是不是处在舒适圈里，每天多少都会遇到一些难题。

不论是追求美好的爱情或事业，还是拓宽良好的人际关系，都没有“想到即做到”这回事，从“想”到“完成”不可能一步到位，这是常态。

若能打心底接受这个常态，不但能将每次的经验转化成有益的学习，生活的快乐指数也会大大提升。

不论是在熟悉的生活步调中怡然自得，还是内心时常有不安于现状的涌动，或者正面临着不得不做的人生选择，都不妨试着把现有的圈子拓宽一点点。

所谓拓宽的未必是外在的圈子，也可能是内在思想上的拓宽。

本期编辑 | 赵橙涔

资料来源 | 央视网、从心富足、时尚芭莎 ；图片来自网络