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新学期伊始，为营造良好开端，构建和谐平安校园，激发学生学习激情。2月9日下午，宣汉县五宝镇学校在中学操场成功举行了“开学第一课”活动。qXw四川教育在线

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活动在庄严的升旗仪式中拉开开了帷幕。qXw四川教育在线

首先由学校负责心理咨询的秦静老师给全体同学讲解如何提高心理韧性。秦老师从生活实际出发，耐心地询问同学们在焦虑、抑郁等时候是怎么做的?同学们兴致高昂地回答了秦老师的问题，秦老师便恰到好处地讲了很多实用的办法，比如找一个安全的地方坐下或躺下，按住额结节，闭上眼睛1--2分钟，而后深呼吸几分钟;也可以通过闻香、洗澡、换干净衣服、倾诉、运动等来缓解压力。qXw四川教育在线

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接着由学校安全负责人讲解校园安全。他从我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡的惊人数据谈起要求同学们珍爱生命，让快乐与幸福时刻伴随着我们成长。他还从校园安全、校外安全、家庭安全、交通安全、食品卫生安全五个方面对全体学生进行了安全教育并期望能在全校营造一个“人人关心安全”的浓厚氛围。qXw四川教育在线

最后，学校安全副校长要求全体学生在新学年的新学期要新的风貌。他讲我们中华民族自古以来就是礼仪之邦，有德无才，其才可用;有才无德，其才难用。在成绩和品德两个方面，我们应该更加注重品德的修养。qXw四川教育在线

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“少年强则国强，少年智则国智，少年富则国富，少年独立则国独立……”活动在全体师生激情朗诵中落下帷幕。(通讯员 唐功伟 覃飞 艾利)qXw四川教育在线